Explore what we offer
Our therapy services are here to guide and support you through life's challenges, providing a compassionate space where you can freely express yourself. We're committed to helping you find peace and clarity on your journey toward personal growth.
Approach / Philosophy
Relationship-based
Attachment-focused
Trauma-informed
Reflective, culturally responsive
“At Amor & Growth Therapy, we believe that every family has the capacity for healing. Through connection, reflection, and compassion, we work together to nurture growth at every stage.”
Explora lo que ofrecemos
Nuestros servicios de terapia están aquí para guiarte y acompañarte a través de los desafíos de la vida, brindando un espacio compasivo donde puedas expresarte libremente. Estamos comprometidos a ayudarte a encontrar paz y claridad en tu camino hacia el crecimiento personal.
Enfoque / Filosofía
Basado en las relaciones
Enfocado en el apego
Informado por el trauma
Reflexivo y culturalmente sensible
“En Amor & Growth Therapy, creemos que cada familia tiene la capacidad de sanar. A través de la conexión, la reflexión y la compasión, trabajamos juntos para nutrir el crecimiento en cada etapa.”
What does the first session look like?
Your first session is a gentle, welcoming introduction. We spend time getting to know you and your child, understanding your concerns, and learning about your family’s strengths. We review history, current challenges, goals for therapy, and any questions you may have. For children, the first session may include time with the parent alone, time with the child, and time together — depending on what feels most comfortable. This session sets the foundation for a safe, supportive, and collaborative therapeutic relationship.
How involved are parents?
Parents are an important part of the therapeutic process. For young children especially, parent involvement is key to long-term success. We regularly check in with parents, share strategies, and support you in understanding your child’s emotional and developmental needs. Depending on the child’s age and needs, parents may join sessions, participate in family activities, or have separate parent-only sessions to strengthen connection and support growth at home.
How do I prepare my child for therapy?
You can tell your child that therapy is a safe place where they can talk, play, and share feelings with someone who cares about how they feel. Keep it simple and positive — for example:
“Therapy is a place where you get to play and talk with someone who helps kids with big feelings.”
There’s no need for scripts or pressure. Ensuring your child is rested, fed, and not rushed before the session also helps them feel comfortable. Most importantly, reassure them that they’re safe and not in trouble.
What ages do you see?
We provide therapy for:
Young children (ages 0–8)
School-age children
Teens
Parents, caregivers, and adults
We specialize in early childhood, parent–child work, and supporting families through transitions, behavioral concerns, emotional challenges, trauma, and perinatal mental health.
Cómo es la primera sesión?
La primera sesión es un espacio cálido y acogedor para conocernos. Hablamos sobre tus preocupaciones, la historia familiar, las fortalezas y las metas para la terapia. Con niños pequeños, puede incluir tiempo con el padre/madre, con el niño/a, y juntos. Esta sesión ayuda a crear una base segura y de confianza.
Qué tan involucrados están los padres?
La participación de los padres es muy importante, especialmente con niños pequeños. Ofrecemos orientación, estrategias y apoyo continuo para fortalecer la conexión con tu hijo/a y apoyar su desarrollo emocional. Dependiendo de la edad y necesidades del niño/a, los padres pueden participar en sesiones familiares o tener espacios solo para padres.
Cómo preparo a mi hijo/a para la terapia?
Puedes explicarle que la terapia es un lugar seguro para jugar, hablar y expresar sentimientos con alguien que quiere ayudar. Mantén el mensaje simple y positivo. Asegúrate de que llegue descansado/a, sin hambre y sin prisas. Lo más importante es que sepa que está seguro/a y no está en problemas.
Qué edades atienden?
Ofrecemos terapia para:
Niños pequeños (0–8 años)
Niños en edad escolar
Adolescentes
Padres, cuidadores y adultos
Nos especializamos en la primera infancia, el trabajo padre–hijo, y en apoyar a familias que atraviesan transiciones, desafíos emocionales o de conducta, trauma y salud mental perinatal.
You don’t have to do this alone.
No tienes que pasar por esto sola/o.
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What Individual Therapy Sessions Look Like
Individual therapy sessions are guided by a trauma-informed, attachment-based approach that centers safety, trust, and collaboration. Sessions move at your pace and are shaped by your unique experiences, relationships, and goals. Together, we focus on understanding how early relationships, life stressors, and trauma may be showing up in the present—while building tools for emotional regulation, self-compassion, and connection.
Sessions may include reflective conversation, grounding and regulation strategies, and gentle exploration of patterns in relationships, parenting, and self-beliefs. Whether you are navigating the impact of trauma, supporting a neurodivergent child, experiencing perinatal or parenting stress, or healing from relationship-based wounds, therapy is a space to feel seen, supported, and empowered.
¿Cómo son las sesiones de terapia individual?
Las sesiones de terapia individual se desarrollan desde un enfoque informado en trauma y basado en el apego, priorizando la seguridad emocional, la confianza y la colaboración. Las sesiones avanzan a su propio ritmo y se adaptan a sus experiencias, relaciones y metas personales. Juntas/os exploramos cómo las experiencias tempranas, el estrés de la vida y el trauma pueden influir en el presente, mientras fortalecemos herramientas para la regulación emocional, la autocompasión y la conexión con los demás.
Las sesiones pueden incluir conversación reflexiva, estrategias de regulación y conexión, y una exploración cuidadosa de patrones en las relaciones, la crianza y las creencias sobre uno mismo. Ya sea que esté enfrentando el impacto del trauma, apoyando a un/a hijo/a neurodivergente, atravesando desafíos perinatales o de crianza, o sanando heridas relacionales, la terapia ofrece un espacio seguro para sentirse acompañado/a, comprendido/a y fortalecido/a.
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Founder
Hi, I’m Jessica Jeanette Fernandez, LCSW, PMH-C, I/ECMH-C, a bilingual (English/Spanish) therapist and founder of Amor & Growth Therapy. I specialize in helping parents, infants, and young children strengthen their relationships, heal from stress and trauma, and grow together with love and understanding.
My work is rooted in attachment, early childhood development, and perinatal mental health, with a focus on the powerful bond between parent and child. I provide therapy and reflective support to families navigating early parenthood, postpartum transitions, and challenges in the early years (birth to age 5).
I am trained in Parent-Child Psychotherapy (CPP) and the Circle of Security Parenting™ program, and I specialize in supporting families impacted by domestic violence, developmental concerns, and neurodivergence. I also have experience partnering with early intervention programs and DCFS-involved families, always centering safety, trust, and cultural humility.
At Amor & Growth Therapy, my approach is warm, relational, and trauma-informed. I believe healing happens through connection — when we feel seen, safe, and supported. Together, we explore each family’s story, strengthen emotional bonds, and build tools for lifelong growth.
Because every family deserves a space rooted in both amor (love) and growth.
Jessica Fernandez, LCSW, PMH-C, I/ECMH-C
Fundadora
Hola, soy Jessica Jeanette Fernandez, LCSW, PMH-C, I/ECMH-C, terapeuta bilingüe (inglés/español) y fundadora de Amor & Growth Therapy. Me especializo en apoyar a padres, bebés y niños pequeños a fortalecer sus relaciones, sanar del estrés y el trauma, y crecer juntos con amor y comprensión.
Mi trabajo está basado en el apego, el desarrollo en la primera infancia y la salud mental perinatal, con un enfoque en el vínculo tan poderoso entre padres e hijos. Ofrezco terapia y acompañamiento reflexivo a familias que están atravesando las etapas tempranas de la crianza, transiciones del posparto y desafíos en los primeros años de vida (desde el nacimiento hasta los 5 años).
Estoy capacitada en Parent-Child Psychotherapy (CPP) y en el programa Circle of Security Parenting™, y me especializo en apoyar a familias afectadas por la violencia doméstica, preocupaciones del desarrollo y la neurodivergencia. También tengo experiencia colaborando con programas de intervención temprana y con familias involucradas en DCFS, siempre centrando la seguridad, la confianza y la humildad cultural.
En Amor & Growth Therapy, mi enfoque es cálido, relacional y basado en el conocimiento del trauma. Creo que la sanación ocurre a través de la conexión — cuando nos sentimos vistos, seguros y apoyados. Juntos exploramos la historia de cada familia, fortalecemos los vínculos emocionales y desarrollamos herramientas para un crecimiento que dure toda la vida.
Porque cada familia merece un espacio basado en el amor y el crecimiento.
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